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ココナッツオイルの使い方!顔に塗るとニキビは治る?マッサージで保湿効果がUP!

知らなきゃ損!ココナッツオイルを顔に塗ることとニキビの関係とは? ニキビが出来る原因は、毛穴の閉塞、皮脂の過剰な分泌、アクネ菌(ニキビの元となる菌)の繁殖があげられます。 これらの原因だけ見ると、ココナッツオイルは油脂が多いため...
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米油の効能やおすすめのメーカーをご案内!圧搾一番搾りは揚げ物に使うと美味しくなるって本当?

初心者必見!米油の効能、たけしも注目 オリーブオイルやココナッツオイル、えごま油など様々な植物性の油がけんこうにいいとされています。その中でもテレビで紹介され大きな話題になっている米油をご紹介します。 まず、米油というものからご紹介...
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オリーブオイルは飲むとまずい?寝る前に飲むと太る?効果的な飲み方を解説

オリーブオイルに美容効果や病気予防の効果があるってご存知でしたか? 実はオリーブオイルには医師もお勧めするほど健康に大切な要素が多く含まれています。今回は健康に役立つ知識とオリーブオイルによるダイエット法などの美容効果をご紹介しま...